ワンオペママのゆとり時間のつくり方

「梅流し」って知ってますか？ 大量の煮込んだ大根と梅干しを一緒に食べることで、腸内環境が整い、便通改善が期待できる食事法です。 インフルエンサーの紹介で話題になり、SNSでも「やってみた！」投稿が相次ぎました。 ダイエットしたい人・便秘やむくみを解消したい人がチャレンジしています。 アラフォーの筆者も数年、便秘で悩んでおり…

ラサーナプレミオールシャンプーの悪い口コミにはどんなのがあるの？ ラサーナプレミオールには、このような悪い口コミがあります。※Amazon、楽天やX（旧Twitter）より ～プレミオールシリーズの悪い口コミ～（シャンプー、トリートメント、ヘアエッセンス） コスパが悪い（値段に対して効果が見合わない） 香りが苦手 効果を感じない 特に香…

ルプルプに新商品の「ルプルプエッセンス」が出ました！ 新商品って、今までのルプルプと何が違うの？ 使ってみたいけど、効果あるのかな？ そんな声にお答えし、ルプルプエッセンスの「口コミや評判」「実際に使ってみたレビュー」をご紹介します。 ルプルプエッセンスの口コミは、悪い口コミより良い口コミの方が件数が多いです。 Amazon、…

ルプルプは白髪の表面に着色するカラー剤です。髪や頭皮にダメージを与えにくく、自宅で手軽に白髪染めができます。 ルプルプシリーズの累計販売数※はなんと400万本を突破しています！※2024年6月時点(公式インスタグラムより) ルプルプは仕事や子育てに忙しい白髪世代の女性に人気のカラートリートメントです。 そんなルプルプに、2021年から…

私は、白髪の気になるアラフォー女性です。30代後半から白髪が増えたため、安く・速く白髪染めができる白髪染め専門店「カーサカラー」をヘビロテしていました。（ほぼ月1ペースで利用） ＼カーサカラーに通った話はこちらの記事で／ でも、今はカーサカラーへは行ってません。理由はこちらの3つです。 ～カーサカラーに通わなくなった３つの…

マイナチュレのヘアカラートリートメントは、定期購入の解約は電話受付のみです。 マイナチュレの定期購入は回数の縛りなしでいつでも解約できるって聞いたけど、簡単に解約できるの？ しつこく引き止められたりしないの？ 大丈夫。私は実際に解約しましたが、電話1本で簡単に解約できました！ マイナチュレのサービスセンターに電話し、次の…

ベイクルーズの服ってかわいいけどちょっと高いですよね。 なるべく安く買う方法はないかしら？ ベイクルーズヘビーユーザーの私が、安く買う方法を教えましょう♪ 私はベイクルーズの服が好きでよく買います。 私が今までに買ったベイクルーズの服は、ベイクルーズストア(公式サイト)だけでも約80点以上、他サイトでの購入も含めると100点以…

白髪用カラートリートメントは、自宅で手軽に白髪を染めができるアイテムです。 しかし、カラートリートメントを使うと、その後の美容院カラーで染まりにくくなったり、色むらになったりする可能性があるともいわれています。 次に美容院でカラーするとき染まりにくかったり、色むらになっちゃうの？ ヘアカラートリートメントに興味はあるけ…

あなたは、自分の行きたいときに美容院に行けていますか？ 子育てしていると家事・育児だけで毎日バタバタですよね。 子育て世代のママの中には、だんだん白髪が増えてきた方もいるのではないでしょうか。 でも、母親って美容院に行く時間がなかなか取れないですよね。 仕事や家のスケジュールとにらめっこしながら美容院の空き時間を確認し…

仕事・家事・育児でバタバタのママ、いつも時間に追われてますよね。子どもを慌ててお風呂に入れてササっと終了の方も多いのでは。 自分の頭、ちゃんと洗えてますか？ 子育て世代の30代、40代は、年齢を重ねた髪や頭皮のケアが必要な年齢でもあります。 でもゆっくり頭洗ってるヒマないよ。 そんな忙しいママにオススメなのがこちら。haru ku…

ルプルプって不器用な私でも使えるかな？ 何日ごとに使えばいいの？めんどくさくない？ 実際にルプルプを使っている私が「ルプルプの使い方ときれいに塗るコツ」を教えます！ 私も以前は、「ヘアカラートリートメントってめんどうくさそう」と思っていました。でも、実際に使ってみたらとっても簡単。 ルプルプを使うのに必要な時間は、お風…

ルプルプが気になるけど、実際に使った人の感想を聞いてみたいわ。 そんなあなたへルプルプの口コミを紹介します。 私が実際にルプルプを使ってみたビフォー・アフターも写真でご紹介します。 ※この記事は、ルプルプの従来品（オリジナルカラートリートメント）の口コミ紹介です。 筆者的にはルプルプエッセンスの方がオススメなので、よけれ…

白髪を染めたくても、しょっちゅう美容室へ通うと時間もお金もかかって大変ですよね。 カーサカラーって安く白髪染めできるらしいけど、どんなお店なんだろう？ 気になったので、実際にカラー専門店のCASA COLOR(カーサカラー)に通ってみました！ 私はカーサカラーに合計6回通っています。 2022年のメニュー変更前に5回 メニュー変更後に1回 …

壊れたパソコンの捨て方って難しいですよね。 電源がつかなかったりして、データ消去できず困っていませんか？ 私も壊れたパソコンを捨てられず、何年も家に置きっぱなしでした… ずっと家に置いてるのもジャマなので、パソコン処分業者の「リネットジャパン」にデータ消去と処分を依頼してみることに。 リネットジャパンは、政府から認定を受…

カイボイスンのモンキー、かわいいですよね。手足を動かして、いろんなポーズが楽しめます。 でも、お値段が高いのがネック。 安く買えるリプロダクト品にしようかな～ ちょっと待って！リプロダクト品よりも、並行輸入品がオススメですよ。 カイボイスンのモンキーを買うには、3つの選択肢があります。 正規品の通常販売品（定価） 正規品の…

洗えるラグって種類が少ないですよね。洗えるラグが欲しいけど、なかなか好きなものが見つからない･･･という方もいるのではないでしょうか。 北欧好きな方へ、こちらのラグを紹介します。 クリッパンのコットンブランケットです。 え、ブランケット？ラグが欲しいんだけど？ ブランケットですが、ラグとしても使えるんです。 我が家では、ク…

壁にモノを飾りたいけど、画びょうやネジが使えなくて困った、という経験はありませんか？ 「賃貸で壁に穴があけられない」「壁の材質上、穴が開けられない」というお宅もありますよね。 我が家は壁の内側コンクリートになっていて、画びょう・ネジ・クギが使えません。でも、あるアイテムを使って額縁と時計を飾っています。 リビングで使っ…

ソファの位置がズレて困っていませんか？ ソファが壁に面していない場合、寄りかかるとずれたりしますよね。 もたれ掛かってリラックスしたいのに…フローリングも傷つきそう。 我が家ではリビングの真ん中にソファを置いています。テレビを見るときなど、もたれ掛かって使うこともありますが、あるアイテムのお陰でソファがズレることがあり…

子供が持ち帰った学校のお便り、きちんと整理できていますか？ うちの子、学校のお便りを出してくれないのよね。 プリントを出してはくれるけど、家の中でどこにあるか見つからないことがあるよ。 保護者が直接プリントをもらう幼稚園・保育園とは違い、小学校では子供がプリントを持ち帰るため、子供がプリントを出してくれないと大事な情報…

楽天のふるさと納税で「北欧」と検索しても、なかなかヒットしないですよね。 この記事では、楽天ふるさと納税の返礼品から、北欧インテリアに合う雑貨・小物を紹介します♪ 北欧好きの目線で、北欧インテリアに合う返礼品を寄付金額ごとに紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください♪ 楽天でふるさと納税するなら、楽天カード決済がオススメ！…

IHコンロって、気づいたらコゲがこびりついてますよね。 コゲが取れなくて困ってませんか？ 私が実際にやっているIHコンロのコゲ取り方法を紹介します。 ＼使うアイテムはこちら／ このコゲとり名人、力いいらずでスルン♪と簡単にコゲが取れます。 私は以前ゴシゴシこすってコゲ取りしてましたが、このアイテムを見つけてからは超簡単にコゲ…

バーミキュラのライスポット、できるだけ安く買いたいですよね。 実は、ライスポットを定価より5千円以上買う裏技があるんです！（もちろん新品） それは、付属品のない「スマートパッケージ」を買うことです。 スマートパッケージだと、ライスポットが通常品よりこれだけ安くなります。 ＼スマートパッケージで割引される金額／ レギュラー…

ドラム式洗濯機のイヤな臭い、困りますよね。でも臭いからといって簡単には買い替えられない… 我が家も前は、乾燥にかけると服にまで臭いがついて、本当に困っていました。 それはもう、ドン引きするほどの臭さ。 でも、臭い対策をしてからは、洗濯機も洗濯物も全く臭わなくなりました。 この記事では、「前はものすごく臭かったけど、これを…

いつのまにか、服から糸がビヨンと飛び出ているときがありますよね。 飛び出した糸を無理やり引っ張ったり、ハサミで切ったりしてはいけません。 糸を切るとほつれが広がって服をダメにしてしまうかも… この「ほつれ補修針」を使えば、服を傷めずに飛び出た糸を簡単に補修できます。 神アイテム！ 私はこの「ほつれ補修針」で、何着もの服を…

バーミキュラのライスポットは、「ただの炊飯器」ではない、おいしいご飯を炊くことにこだわった万能調理家電です。炊飯はもちろん、おかずの調理にも使えます。 ライスポットって使うの難しくないの？ 手入れがめんどうじゃない？ この記事では、そんな疑問にお答えし、ライスポットの使い方とお手入れ方法を徹底解説します！ 【結論】ライ…

バーミキュラは、家で手軽においしい料理が作れるホーロー鍋です。人気が出始めたころは、注文して手元に届くまで数か月待ちのこともありました。 一時のブームで終わらず、今やバーミキュラは定番のホーロー鍋となり、たくさんの人から支持されています。 そんなバーミキュラから、専用ヒーターとセットになった「ライスポット」が発売され…

スマートホルダーは、シャンプーの詰め替えがとっても楽になる超便利アイテムです。花王のラクラクecoパックのシャンプー・リンスをセットして使います。 でも、花王に気に入ったシャンプーがないのよね。他のメーカーのシャンプーは使えないの？ 無印良品のこのパッケージ（340ml）なら使えます！ いまのところ、スマートホルダーで使えるシ…

毎日の食卓に「ご飯」は欠かせません。でも、おいしいご飯を炊くのは意外と難しい……そんなときに頼りたいのが、バーミキュラのライスポット。 ライスポットは、鋳物（いもの）のプロが作った調理家電。高い保温力や熱伝導の良さが特徴です。 お米本来のおいしさを引き出すことにこだわり、料理家やシェフたちからも支持されています。 ライス…

家事・育児と仕事の両立、大変ですよね。仕事おわりに子供を迎えに行って、家に帰ったらバタバタとご飯にお風呂に寝かしつけ… やりたいことはあるのに時間がない、とお悩みではありませんか？そんなあなたへ、「家事を減らす方法」をご紹介します。 筆者はシングルマザーで家事も育児もワンオペですが、自分の趣味・習い事・ブログ執筆の時間…

シャンプーのつめかえ、面倒くさいと思いませんか？ つめかえパックをギューギューしぼったり、こぼさないよう注意して注いだり、地味に大変ですよね。 何度も使っているボトルの中がきれいなのかも気になる。 各メーカーでは、空になった容器はきれいに洗い、しっかり乾いてから新しいシャンプーを入れるよう促しています。 Q:シャンプーな…

年末が近づくにつれ「あれやらなきゃ…」と気が重くなるもの…そう、年賀状です！ 年賀状のやりとりは楽しさもあるけど、お金もかかるし正直大変です。 もしあなたが年賀状を大変だと感じているのなら、思い切って年賀状やめてみませんか？ 私は30代で年賀状をやめました。やめてから年末が超楽ちん！本当にやめてよかった！ 年賀状をやめるに…

男子のトイレ座りションで、便座の隙間からおしっこが飛び出て床がビチャビチャになったことありませんか？ あれ本当に困りますよね。 「出かける前にトイレ行っといて～」ってトイレ行かせた結果の水たまり！ 便座の隙間から漏れて床がビチャビチャ… ほんと勘弁してくれ… 我が家では、ある対策を取ってから「便座の隙間からおしっこが飛び出…

我が家で使っているHITACHIのドラム式洗濯機、BIG DRUM(ビッグドラム)。 購入して約9年で、乾燥コースで［C02］エラーが発生するようになりました。同じエラーが出て困ってはいませんか？ 我が家ではHITACHIに修理依頼してビッグドラムが直りましたので、その実体験をご紹介します。 壊れるまでの過程と原因・修理代を知りたい方はぜひご覧く…

お風呂上りは、なるべく早く子供の髪を乾かしてあげたいですよね。 髪が濡れてると風邪ひいちゃいそう。 でも、ママだってお風呂上りにバタバタしたくないし、化粧水や乳液もちゃんとつけたい。 だったら、子供に自分で髪を乾かしてもらいましょう。 我が家のこどもたちは、年中さんくらいから「自分で」髪を乾かしています。 我が家で使って…

ドラムって、家ではどんな練習をしたらいいの？ 電子ドラムを買わないとダメ？ いいえ、電子ドラムを買わなくても家で練習できます！ 我が家では娘と私がドラムを習っていますが、電子ドラムは持たず家にあるもので練習しています。 我が家でやってきた練習方法 ダンボールでドラムセットを作る いくつかのクッションを高低差をつけて配置す…

ドラムをやるなら、ドラムスティックケースは必需品です。 ドラムスティックは使っていくうちに削れてささくれのようになるからです。 ケースに入れないとクズがポロポロ落ちてくるので、ケースに入れるようにしましょう。 左：約2年使用(削れあり)　右：数か月使用(削れほぼ無し) でも、かわいいケースが全然ない！ ということで、自分で作…

子連れで出かけると、「これ買って！」「だめ」のやりとりで疲れませんか？ うちには現在小2娘&小1息子の子供がいますが、お小遣制を始める前は、頻繁にこのひと悶着が起きていました。 例えば、百円均一の店で買い物をねだられ、「ダメ」と言うと「百円なんだからいいじゃん！」と言ってくる子供たち。言葉にはしないものの、「たかが百…

以前の記事で、我が家のお小遣い制を紹介しました。 お小遣い制は「再交渉」もあり 年齢とともに仕事を増やすと子供のやる気もUPする！ と紹介しましたが、条件や仕事内容を変えるときの「再交渉」はいつ、どんなときにやるの？ この記事では、「再交渉」の仕方についてご説明します！ ☆ポイント☆・子供から再交渉の依頼があるまで待つ・依頼…

子供の学習椅子はずっと使うので、耐久性のある丈夫なものを選びたいですよね。 正しい姿勢で座るには、足置きがあって高さ調節ができる椅子がオススメです。 我が家では子供2人とも、コイズミのハイブリッドチェアを使っています。 ライトピンク（LP色）とPブルー（PB色） 「高さ調節がラク、お手入れがラク、子供が遊びにくい」の3拍子でス…